Gorilla Sports Træningsbold 75 Cm – (Black Edition)

Træningsbold fra Nordic Strength på 75 cm i diameter i vores lækre sorte farve kaldet “black edition”. 

Hvis du står og mangler en træningsbold, er du kommet til det helt rette sted Her får du en virkelig lækker træningsbold i grå, fra Nordic Strength. Træningsbolden er lavet i et særligt materiale, der tykt og holdbart.

Træningsbolden anvendes ved, at du pumper den ca. 80% op, og derefter lader den hvile i 24 timer. Dette er vigtigt, da gummiet har behov for hvile for at kunne give efter for den luft, som du har pumpet op i den. Efter 24 timer er gummiet udvidet, og træningsbolden skal nu pumpes op til fuld størrelse.

Bolden leveres uden luft i. Vi anbefaler, at du benytter en kompressor til at pumpe dine bolde op med. Alternativt kan man også gøre brug af en boldpumpe.

Om træningsbolden:

• Fri for phtalater
• Sort
• 75 cm. i diameter
• ABS træningsbold (Anti Burst System)
• Hvis du er 178 cm. er denne størrelse ideel til at sidde på
• Tryktestet til 300 kg.
• Pumpe medfølger, men vi anbefaler klart at bruge kompressor

Øvelser, der er særligt gode på træningsbolde:

En træningsbold kan bruges til flere forskellige ting. Blandt andet er der mange, der indkøber en træningsbold som en alternativ kontorstol eller puf, da den sikrer en god positur og holdning. Det er særligt godt for mennesker med ryg og lændesmerter, da bolden således sørger for, at du ikke falder hen og får en dårlig kropsholdning, som kan belaste din ryg og lænd yderligere.

Samtidig er træningsbolde utroligt gode og effektive, hvis man er interesseret i at lave mave og rygøvelser, da træningsbolden giver dig mulighed for at lave øvelserne i full range motion. Dette betyder, at dine muskler får mulighed for at udnytte deres fulde potentiale under øvelserne.